Als ik denk aan de gemiddelde Salt‐lezer, dan zie ik iemand voor me met bergschoenen, een kompas in de linkerhand en een gezonde dosis heimwee naar het onbekende. Iemand die het heel normaal vindt om in z’n eentje over de Chinese hoogvlakte te fietsen of zich in het holst van de winter terug te trekken…
De menselijke ervaring is niet te vangen in wetenschap En toch blijven we het proberen. In de GGZ – en eigenlijk in de hele zorg – werken we met diagnoses, protocollen, richtlijnen. Dat is niet verkeerd. Het geeft houvast. Het voorkomt willekeur. Het maakt dingen uitlegbaar en betaalbaar. Maar man… het gaat ook mis. Want…
Ik krijg soms toch echt vlekken in mijn nek over hoe makkelijk we smijten met de term ‘narcist’. Ik begrijp echt waarom het gebeurt, want we hebben door de opmars van sociale media eindelijk een vocabulaire om bepaald gedrag te duiden. Super fijn, maar er zit een keerzijde aan, want ondertussen is elke klote baas…
De hechtingstheorie is één van de beste dingen die de psychologie ons gegeven heeft. Eindelijk hebben we woorden gekregen voor iets dat we altijd al voelden: het verlangen naar nabijheid en de angst die daarbij hoort. De paniek als iemand zich terugtrekt. De beklemming als iemand te dichtbij komt. De leegte, de drang, het gevecht…
We hebben allemaal onze imperfecties. Onze triggers. Onze ruwheid. Niemand komt onbeschadigd een relatie in – ik ook niet. Maar dat is iets anders dan iemand in je leven houden die structureel schade aanricht. Die je veiligheid ondergraaft. Die je doet twijfelen aan wie je bent. En toch houden we die mensen vaak langer dan…
Er is een pijn die moeilijk uit te leggen is. Niet omdat hij zeldzaam is – integendeel. Maar omdat hij vaak zo genormaliseerd is dat je ‘m pas doorhebt als je al helemaal uitgeput bent: de pijn van emotioneel tekort. Want wat heb je aan een partner die je doorgrondt maar niet liefheeft? Of die…
Narcisme roept meestal een duidelijk beeld op: iemand die zichzelf continu op de borst klopt, niet luistert, dominant is, en altijd gelijk wil hebben. De klassieke klootzak of queen bee. Maar er bestaat ook een veel subtielere vorm. Eén die zich schuilhoudt achter kwetsbaarheid, die niet roept maar fluistert, en die je pas begint te…
Emotionele volwassenheid heeft niks te maken met hoe oud je bent. Ik heb 22-jarigen gecoacht die zichzelf tot op het bot doorzien en verantwoordelijkheid nemen voor hun gedrag. En ik heb 52-jarigen tegenover me gehad die nog steeds met hun vingertje wijzen en “ja maar hij/zij begon!” roepen. Emotionele volwassenheid is niet iets wat je…
Als je “moed” googelt, krijg je heldenverhalen. Mensen die radicaal hun leven omgooien. Alles achterlaten. Grenzen verleggen. Alsof moed pas telt als het zichtbaar is. Als anderen kunnen zeggen: wauw, wat dapper van je. Maar dat is niet de moed die ik van dichtbij ken. De moed die ik zie in mijn praktijk. In mezelf….
We leven in een tijd waarin we geleerd hebben dat liefde vooral fijn moet zijn. Licht. Soepel. Vlekkeloos.En zodra het schuurt? “Misschien klopt het dan niet.”Maar laten we even heel eerlijk zijn: echte liefde is geen eindbestemming. Het is een oefenruimte. Ik zie het bij cliënten. Ik zie het bij vrienden. En ja, ik zie…